生活中大家都爱喝饮料，特别是小孩子，但其实饮料中大多含有防腐剂，所谓的功效大都也被有害成分相抵了，所以大多有害无益，且不说食品质量是否符合标准，这么长的保质期就说明个防腐剂成分的多种多样，因此饮料多喝无益。但有一些饮品确实是有益健康的，提倡饮用。 大家国际公认的有益健康的饮料只有六种： 1绿茶：含有茶多酚，能抗癌。日本有研究表明，每天喝一杯绿茶，能防止肿瘤分裂，目前日本小学已经普及了每天喝一杯茶的规定，乾隆是历史中最爱喝茶的皇帝，每天必是三杯茶，也是寿命最长的皇帝；绿茶还含有氟，用茶水漱口，可防蛀牙和牙斑。（吃完饭应该漱口）。 2酸奶，能够维持菌群平衡。而牛奶就无此作用。 3蘑菇汤，能提高免疫力。 4骨头汤，能够延年益寿。 5红酒，能抗氧化，延缓衰老。 6豆浆。 饮料尽量选择这六种，其他的饮料大多含添加剂，多喝无益。 希望大家都能健健康康的，学会爱惜自己的身体，学会养生，争取老死，活到寿终正寝，不要受到疾病的折磨。
擅长疾病：恶性营养不良病,维生素A过多病
