喝酒前吃什么不易醉?过年过节亲朋好友聚会少不了喝酒,很多人知道酒后的解酒方法,其实喝酒前吃一些东西也可以不容易醉,还能起到保护的作用。 1.喝酒前吃点啥? 1黄豆:据说酒前吃点泡过的生黄豆能防醉,因为里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。 2淡盐水:喝酒前和点淡盐水,可以利尿,可以让酒尽快的排出体内。 3:吃七分饱:切勿空腹喝酒,喝酒之前,吃饭只能吃七分饱,且不可大量饮水。 酒后如何解酒 蜂蜜水治酒后头痛:喝点蜂蜜水可有效减轻酒后头痛 。 西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。 西瓜汁治酒后全身发热:西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 酸奶治酒后烦躁:蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 柚子消除口中酒气:李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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