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圣人之心若镜

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原创 浏览:181 2015-02-17

谈养生,是很热的一个话题,养生最核心的是要养大情怀,现在得病的大多数为情志病,病从生活中得,应该从生活中去治。大情怀要怎么养呢?庄子说过“圣人之心若镜”,就是说我们的心要像镜子一样心平气和。因为镜子摆在那,你对着镜子笑,镜子里面的你也在笑,对着镜子哭,镜子里面的你也在哭,你离开后镜子的心就什么都没有 。喜怒不留于意!凡事都不要太计较,过去了就过去了,人就会心情愉快,气机也就通畅!人就不容易得病!

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张会灵

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