今年的冬天格外干燥,雨雪也非常少,因此感冒咳嗽的发病率很高,因此要建议大家多用些润肺止咳的食物。比如木耳,银耳,百合,冬瓜,山药,白萝卜,秋梨膏,柚子茶,蜂蜜水等。另外也要多喝水,补充维生素。适当锻炼,来加强身体免疫力。 老人和婴幼儿的抵抗力较差,一旦感冒后病程会比较迁延,这时候用些食疗方会起到事半功倍的效果。比如白天三餐中增加冬瓜汤,山药粥,萝卜炖排骨。晚上可以吃盐蒸橙子,把橙子头用刀切开,在橙肉上撒上盐,盖上盖,放入锅中蒸十分钟,时间到了就拿出来,把水喝掉肉吃掉。连续一周,会巩固肺气。 冬季锻炼要注意雾霾天气,过敏体质的人在雾霾天会很容易引起支气管哮喘,要特别注意。出门戴口罩,多补充维生素C。
擅长疾病:冠心病,房性期前收缩,典型预激综合征,老年人肥厚型心肌病,老年人稳定型心绞痛,室上性心动过速