在咨询的过程中，咨询师的自我觉察能力非常重要，这也是处理移情和反移情的能力要求。很多时候咨询做不下去了，其实是咨询师自己在这个问题上没有处理好自己的那部分，因为你都不知道自己在面对这个问题时会如何处理又怎么能去帮助来访者去做出他自己的决定呢？自我觉察仅仅是咨询师个人成长的第一步，至于觉察出来要不要改变那要取决于你是否已走到了寻求改变的阶段。    最近在一次团体心理辅导中，我通过自我觉察会看到自己身上存在的固有模式和弱点。原本我们约定好在团体开始之前和后面都要喊口号，但是好几次我都有意识的去忽略了这个规则。后来通过自我觉察我觉察到，其实是自己内心不够坚定，连自己都无法做到大声自信的喊出我们的口号，都会对这个口号心存芥蒂，又怎么能奢望我的组员能认同这个口号并大声响亮的喊出来呢。其实这反应了一个人的人际交往模式，即原则性不强，说白了就是立场不够坚定，容易做老好人，其实我本身就存在这样的问题，我也曾无数次的觉察到，但要走向改变的道路还需要时间，因为改变一定是在一触即发的时候。     拥有超强的自我觉察能力能够让一个咨询师更快的成长，更好的认识自己，了解咨询的瓶颈是在于我们自己，而不是来访者。