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增强孩子免疫力的方法

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原创 浏览:237 2014-10-03

小孩子出生半岁到5岁左右,是抵抗力比较弱的时候。因为出生半年内孩子从母体带来的抗体可以抵抗细菌病毒的感染。但是半岁以后母体的抗体逐渐消失,自身免疫系统尚未发育成熟,抵抗力就弱了下来。直到5岁左右,基本能发育完全。感冒发热等疾病就明显少了。 那如何能在半岁到5岁之间增强孩子的抵抗力呢?中西方有不同的办法。传统中医对抵抗力的理解是正气虚,主要是卫气虚,抵抗力差需要扶助正气,平时可以经常口服玉屏风散,但是我个人觉得还要辨别孩子的体质来应用。西方现代医学则是接种疫苗,除了国家计划免疫外的疫苗,最主要是接种流感和肺炎疫苗,通过被动免疫增强抵抗力。 当然,保证孩子少得病还需要下面的注意事项:首先要保证孩子足够的营养,纠正贫血、缺维生素D等情况;其次生活上要注意,天冷天热加减衣服要合适,保证孩子充足的睡眠,多喝水,多吃水果蔬菜;第三,少带孩子去密闭且人员密集杂乱的公共场所,比如超市、商场等;第四,让孩子养成讲卫生的好习惯,比如勤洗手,很重要,尤其从公共场所回来。

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周丽宁

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擅长疾病:内科,尤其擅长高血压

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