信 誉 值:
个人简介: 谢美玲,护士,从事临床工作七年,主要从事骨伤科护理工作,救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者!
擅长疾病: 电脑病
所在医院:宜黄县中医院
指导意见:指导意见: 建议首先生活要有规律,工作宜劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张,进餐要定时,防止饥饱过度,避免辛辣生冷、过咸食物及浓茶、咖啡等刺激性饮食物,除上述食物尽量不......
指导意见:你好,有氧运动也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每......
指导意见:你好,高血压如严重的话就需要用药治疗的,是没有其他好的方法的,平时需要注意饮食不吃高脂肪的食物,平时还要重视日常饮食及生活习惯,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,......