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个人简介: 谢美玲,护士,从事临床工作七年,主要从事骨伤科护理工作,救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者!
擅长疾病: 电脑病
所在医院:宜黄县中医院
指导意见:你好,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧......
指导意见:您好,长期的慢性咳嗽,多见于慢性呼吸道疾病,如慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺脓肿、空洞型肺结核等建议您去正规医院检查并接受治疗,饮食上忌食辛辣刺激性食物
指导意见:你好,豆皮上附有一层脏物,若不经浸泡很难彻底洗干净。用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。 因此,做豆浆前最好先泡豆,既可提高......
指导意见:你好,豆浆是可以饮用的,而且豆浆中还含有比较丰富的植物性蛋白成分,有助于营养的补充和供给。另外建议在日常的饮食重要注意控制油脂以及胆固醇的摄入量,要控制食盐的摄入量,......
指导意见:你好,不可以,酸奶有解药的作用,有酸味的东西一般都解药,绿豆汤和茶也解药,糖类的东西还抑制药效,所以吃药前后注意不要吃这些东西。牛奶中的钙、磷、铁容易和药中的有机物发......