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擅长疾病： 女性营养保健,婴幼儿营养保健,孕 所在医院：
夏津县人民医院
个人简介： 时书月，三级营养师，毕业于山东淄博万杰医学院，大学本科学历，在德州市夏津县人民医院从事营养保健，主要从事妇儿营养护理工作，擅长多种疾患的营养保健，以保证患者积极...
展开擅长疾病： 女性营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健
所在医院：夏津县人民医院
个人简介：时书月，三级营养师，毕业于山东淄博万杰医学院，大学本科学历，在德州市夏津县人民医院从事营养保健，主要从事妇儿营养护理工作，擅长多种疾患的营养保健，以保证患者积极的对抗病魔，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每一位患者。
生活起居习惯熬夜，怎么调整回比较健康的睡眠时钟呢？
健康指导：你好，晚上经量在11点之前入睡，睡前2小时不要吃东西及喝水，入睡环境需要安静，睡前放松身心不要想着白天的活动等等，床铺设整洁舒适营造良好的睡眠环境
