• 姓名:刘志生
  • 职称:医师
  • 科室:中医科
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擅长疾病: 男科,中医科常见病 所在医院: 中西医结合诊所

个人简介: 本人毕业于山东中西医结合大学,愿为患者提供帮助。

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所在医院:中西医结合诊所

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问题分析:晚上属阴,是阳气收敛的时候,运动为阳,晚上运动与阳气晚上收敛相悖,晚上锻炼一般收不到预期的效果,早上锻炼或者白天锻炼是比较理想的时间,而且长期晚上锻炼可能还会出现不良......

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