信 誉 值:
个人简介: 马玲俐,毕业于上海建桥学院,毕业后在市北医院做护士,所属消化呼吸内科,在临床上学了了一段时间,在治疗和病情发展方面有一定的了解。
展开擅长疾病: 胃节律紊乱综合征,大肠息肉,肝性脑病
所在医院:上海市闸北区市北医院
问题分析:主要是要靠自己的毅力 的,平时多干点其他的事情,转移注意力,或者用电子烟等措施。意见建议:烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟。可以......
问题分析:要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜;秋冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空气潮湿。意见建议:多吃含维生素C,A,E的水果及蔬菜.如新鲜的橙子,梨,苹果,香蕉,西瓜, 西红......
问题分析:考虑是内分泌失调,油脂分泌过多引起的。可以用硫磺皂清洗一下。注意脸部清洁,不要洗脸过勤,每天早晚各一次即可。保证睡眠,不要熬夜。意见建议:在饮食上,多食富含维生素C和......
问题分析:血虚引起血行无力,血液流通缓慢,不能到达血管神经末梢就会这样。意见建议:平时注意多参加户外运动,不要经常熬夜,象韭菜、羊肉、核桃等补阳的食物可以多吃点。
问题分析:养成每天早睡早起,坚持锻炼,注意休息,加强营养,多喝开水,多吃水果蔬菜。意见建议:建议你应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度,平时多做一些课外活动,散散步,或骑骑自行......