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擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童 所在医院：
私人营养师
个人简介： 谢晓烁，国家三级营养师，专注于各类人群的营养与食品卫生，擅于儿童、青少年、孕产妇及慢性病患者的健康促进。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,尘肺,噪聋,晕车
所在医院：私人营养师
个人简介：谢晓烁，国家三级营养师，专注于各类人群的营养与食品卫生，擅于儿童、青少年、孕产妇及慢性病患者的健康促进。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
产科综合请问孕妇在怀孕的头三个月主要要补冲那几种
健康指导：你好，建议每日服用适量的叶酸、维生素B12，以预防神经管畸形的发生。饮食方面可根据个人喜好给予高热能、高维生素、低脂肪、易消化的清淡食物，如烤面包、烤馒头片、苏打饼干......
小儿内科医生您好；26岁男孩缺锌，那喝葡萄糖酸辛
健康指导：你好，可以的。其实锌在食物中的来源很广泛，建议食补。贝壳类海产品如海蛎肉、牡蛎、扇贝，红肉如猪、牛、羊肉，动物内脏等均是锌的良好来源。蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生......
帮助选择请问广东这里一种叫“西米薯”的原名是什么
健康指导：你好，根据你的描述难以判断是什么食物，这里根据日常饮食推测是小米。优质小米米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、黄色或金黄色，有光泽，可以酿造酒、醋。小米淮山一起煲汤的疗效是......
体检我30岁，老便秘，怎么办
健康指导：你好，多次妊娠、肥胖、年老体弱，久病及营养不良等均可导致肌肉松弛而引起便秘。饮水不足，饮食缺乏适量脂肪，长期坐着工作缺乏活动，也可引起便秘。饮食长期缺乏粗纤维及维生素......
中医综合我胃胀，有内热，解大便少，已有十来年了，
健康指导：你好，请问有慢性胃炎病史吗？喝蜜配醋对胃粘膜的刺激较大，不建议食用，可单独喝蜂蜜水，另建议饮用酸奶。应多用新鲜的，不含粗纤维的蔬菜和水果。如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、......
