信 誉 值:
个人简介: 车爱玲,国家三级心理咨询师,主要从事各种心理问题咨询工作,擅长社交恐惧症、强迫症等心理问题的咨询工作。对于来访者本着理解、信任、尊重的原则,认真的对待每一位来访...
展开擅长疾病: 擅长社交恐惧症、强迫症等心理问题的咨询
所在医院:私人心理咨询师
心理分析:你是患上了失眠,所以整天买没有精神,头疼,头昏。失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。心理指导:你好,为防止失眠......
心理分析:如果是这样的话,那白天不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.心理指导:您好,可以聆听平淡而有节律的音响,例......
心理分析:梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。心理指导:如果睡前能用温水洗一个澡,......
心理分析:抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。心理指导:您好,抑郁症的治疗大致分为三类方法来进行治疗,其一自我缓解、家属劝......
心理分析:您好!一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。心理指导:建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床......