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擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女 所在医院：
奥爵健康咨询中心
个人简介： 张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
展开擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：奥爵健康咨询中心
个人简介：张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
眩晕科我这几天不能蹲太久久了就和要晕了差不多头还痛，就是...
问题分析：你好，请问您测过您的血压吗？头痛是起来的时候头痛还是什么时候？怀疑您血压偏低或者贫血。意见建议：建议您测下血压，自己抽血测下血常规。平素饮食要均衡。
饮食营养我今年37岁，我从来不吃水果，平常喜欢吃熟透的菜。这...
健康指导：你好，一般来说你这种情况是会缺乏维生素c的，建议科学可以的饮食，每天吃适量的主食或者薯类、肉类奶类、新鲜蔬菜水果类食物，另外日常也可以选择营养素补充剂来适当补充，希望......
生活起居昨天晚上睡觉就开始\'肚子疼一躺一起的时候疼平时没事...
问题分析：根据你的情况和说明，这可能是腹部肌肉损伤所致的，这可能和你近期运动过量所致的，引起腹部肌肉急性损伤所致的，建议你可以服用三七片，维生素C片，布洛芬片治疗的。意见建议：......
生活起居您好，上高中后不知道是由于经常熬夜还是怎么，突然脸...
问题分析：你好，根据你描述的情况及你提供的照片资料看目前出现的状况应该是由于脸部痤疮粉刺类疾病引起的可能性大，此类疾病容易出现内分泌失调时症状加重，疾病与脸部皮脂腺堵塞继发感染......
饮食营养最好的丰胸方法是什么，那种丰胸效果好
问题分析：这个问题与个人体质，遗传因素有很大关系，您可以才用食疗或按摩方式调理看是否有效意见建议：您这种做法没什么问题，也可以配合精油进行按摩看是否有效果
