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个人简介: 秦晓妮,护师,毕业于长治医学院,现在长治市中医院从事临床工作已有五年有余,主要从事肛肠疾病的护理,对待每个患者如同亲人,行医格言爱心,耐心,责任心
展开擅长疾病: 内痔,结缔组织性外痔,静脉曲张性外痔,痔疮,混合痔,肠扭转,大肠梗阻,直肠脱垂,肛瘘
所在医院:长治市中医院
问题分析:根据你的情况想瘦大腿不光要有全身锻炼,还要有局部锻炼。意见建议:建议你做些有氧运动,如平躺骑自行车运动,高台腿都是减腿的。还有联系拉申的瑜珈。
问题分析:根据你的情况产后6个月身体内激素水平还没有完全恢复正常水平,断奶后过几个月自然体重就降了。意见建议:建议你减少主食量,多吃蔬菜水果含热量低的食物,晚餐可以适当减量。