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个人简介: 何清连 国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。从事营养师工作已有一年。擅长维生素A过多病,过早衰老等的营养咨询。
擅长疾病: 维生素A过多病,过早衰老
所在医院:明德私人诊室
健康指导:你好,如果家庭出现这种情况的话,一般的家长是不怎么会科学的方法戒毒的,最好的办法就是送去青少年戒毒所,跟相关科学工作人员说明具体的情况,然后做一个详细的方案,在戒毒所......
健康指导:你好,早上喝是可以的,但是需要注意的是最好不要空腹喝。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸,具有防止和消除皮肤色素沉......
健康指导:你好,跳绳是一项很好的健身运动,经常跳绳有助于促进新陈代谢以及促进生长激素的分泌,从而有助于长高。建议你每天坚持跳绳1-2小时,可以分组进行,这样可以达到较好的效果。......
健康指导:你好,你现在这个年纪还是有机会长高的,建议你尽量通过调整饮食以及加强运动的方式促进身体长高,经常食用药物,或多或少是会对人体产生一定的副作用的。建议你多进行跳高、跑步......
健康指导:你好,建议你可以通过饮食保养皮肤。日常生活中多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天8杯左右为宜。此外,多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多......