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个人简介: 刘志国,男,主任医师,总装备部特种医学中心主任,整形烧伤科主任,烧伤整形外科博士。毕业于第二军医大学长海医院(国家重点学科)。师从我国著名烧伤整形外科专家夏照帆...
展开擅长疾病: 大面积烧伤救治和疤痕综合治疗,体表肿瘤、血管瘤的整形外科治疗。
所在医院:306医院
问题分析:你好,根据你的情况,食疗法和运动是最有益的,不影响身体健康。意见建议:建议三餐按时吃,尤其早餐必须吃,不吃更容易发胖,每餐控制饮食量,晚餐少吃面食,多吃蔬菜水果,保持......
问题分析:您好,一般腹部赘肉主要是吃入食物的热量太高,缺乏运动,可能坐下的时候多,体内消耗热量太少导致的,需要控制零食及运动来减肥。意见建议:建议少吃或不吃零食,实在不行可以用......
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松