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个人简介: 朱泉金,国家二级营养师,毕业于山东中医药大学,现在北京元脉和通医学研究院从事中医工作已有三年,主要从事中医养生保健工作。对于患者我本着尽心尽力的原则,耐心的指导...
展开擅长疾病: 养生
所在医院:北京元脉和通医学研究院
健康指导:根据个人体质不同而定,不要盲目洗冷水澡。体质较弱者不建议洗冷水澡。体质较弱者若洗冷水澡不注意,会着凉继而引发感冒感染风寒,相反的体质好的人洗冷水澡还是有好处的,可以增......
健康指导:(1)进行体育锻炼应遵循的原则。 (2)了解渐进性原则。 (3)了解反复性原则。 (4)了解全面性原则。 (5)了解意识性原则。 (6)了解个别性原则。 科学锻炼身体......
健康指导:减肥期间不要吃含糖分的零食,还有尽量不要节食减肥,比如早饭一定要吃,吃的营养一点,中饭吃饱,晚饭少吃,可用水果代替,适量运动,不要熬夜,多吃水果,比如苹果,喝的水,可......
健康指导:第一:盲目使用减肥药,会导致身体失去平衡,体质越来越差,严重可引起不孕不育,再之呕吐减肥是不可取的方式,望楼主正视减肥问题。第二问:问题补充,减肥期间不要吃含糖分的零......
健康指导:红茶是属于温性的,有暖胃的功效,生姜食用过多会上火。如果你想减肥还不伤胃的话,可以选择普洱茶,如果喝了普洱茶上火的话,里面可以加少许麦冬,麦冬有滋阴降火之功效,这个季......