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个人简介: 华西医科大学毕业,心理咨询师,主治医师,擅长心理治疗,工作9年。成都市图书馆心理专家团成员。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,产后抑郁,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,强迫症,性障碍,疑病症
所在医院:成都三六三医院
问题分析:你好,这种情况可能要考虑自我的调整,你自己其实已经意识到了,需要改变意见建议:要学会缓解焦虑,先让自己白天动起来,强迫每天散步30分钟,睡前听点轻音乐30分钟,还可以......
问题分析:你好,是否自己睡眠作息不规律,有没有手淫的习惯,平时是否饮食营养上也不注意意见建议:建议作息规律,每晚睡觉前喝杯高钙热牛奶,会有所帮助,平时白天要加强运动,运动能转移......
问题分析:你好,接触手淫的习惯,慢慢功能和生理会恢复的,神经衰弱中医的望闻问切能够发现的意见建议:建议控制,每周不超过两次,多了不光是功能的问题,对前列腺也不好,考虑可以用点谷......