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擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执 所在医院：
淮南卫校附属医院
个人简介： 姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个...
展开擅长疾病： 强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
所在医院：淮南卫校附属医院
个人简介：姚尧，国家三级心理咨询师，通过淮南师范学院的心理咨询培训后，使用QQ进行网络心理咨询上百人，技术及效果不断提升。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
心理咨询心里难受很压抑
指导意见：您好，根据您的描述可能是精神压力过大引起的情绪不稳定，也跟你自身多疑敏感，急躁的性格脾气有关，建议去看看心理咨询师，做一些心理疏导，有条件的话试试催眠疗法，改善缓解负......
强迫症有了强迫症怎么办
指导意见：您好，老是洗手这是强迫性洗涤的表现，跟你自身敏感追求完美的性格特点有关，或是曾经受到外界不良事件的刺激，建议在有这种行为时立刻中断并转移注意力，深呼吸三次，告诉自己要......
失眠抑郁感觉抑郁了怎么办
指导意见：您好，一般当人遭遇现实不良事件后都会产生负面情绪，你的这种不良情绪是一种正常的心理表现，还没有抑郁症的严重程度，建议对待考试要树立正确的思想观念，总结经验吸取教训，凡......
失眠抑郁失眠多梦怎么办
指导意见：您好，根据您的描述这是由于情绪波动引起的睡眠障碍，建议在睡前泡泡脚，喝点热牛奶，躺在床上深呼吸放空心灵，做一些自我催眠和暗示，平时也要管理控制好自己的情绪，多交点朋友......
心理咨询感觉生活没意思
指导意见：您好，根据您的描述这可能是精神压力过大，思虑过多引起的不良情绪反应，建议看看心理医生，做一些舒缓心情的心理疏导和放松训练，有条件的话也可以试试催眠疗法，平时多出去散散......
