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个人简介: 艾明,副主任医师,讲师,瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。两江精神医学专科联盟办公室主任,中国康复医学会作业治疗专业委员会社会心理作业治疗学组委员,重庆市医学会心身...
展开擅长疾病: 擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。
所在医院:重庆医科大学附属第一医院
失眠首先分清是原发性或继发性,再决定其治疗方法,两者都不一定要用安眠药治疗。继发性失眠应先解决失眠的诱发因素,如饮食、情绪变化等。应先针对原因加以处理。将失眠原因解决后,自然就......
焦虑等的早期症状是患者感觉到心里比较烦躁,感觉总有一些莫名的担心,对未来可能发生的事情考虑的很多。而有些的会表现就是容易出现一些注意力,没有像以前那么好,很难集中容易受干扰,晚......
失眠无需过多担心。越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人更担心连续几天失眠。这种担忧引起的过度焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。导致失眠的因素很多,所以失眠的人要注意观......
许多失眠症患者非常害怕吃药。长期服用一些镇静安眠药确实会引起一些依赖症状。那我该怎么办呢?首先,从一些食物上进行调整。对于轻度失眠,可以考虑服用以下食物:1.酸枣,它具有健脾养......
中度抑郁症状又以下几点。1.精神运动阻滞:精神运动阻滞是中度抑郁和运动迟缓的典型表现,患者很少自发活动。不愿做事、懒惰、软弱是这种病的重要特征。2.脑功能阻滞、认知抑郁:患者感......