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擅长疾病： 维生素E 所在医院：
第四军医大学西京医院
个人简介： 徐洋，高级营养师,毕业于西安医学院，现在西安西京医院工作，已3年，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 维生素E
所在医院：第四军医大学西京医院
个人简介：徐洋，高级营养师,毕业于西安医学院，现在西安西京医院工作，已3年，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身吃什么水果可以快速减肥呢？
健康指导：首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类......
减肥瘦身吃减肥药来减肥安全吗
健康指导：少吃，还要多运动。运动也很讲究的。不仅是运动的方式，运动的量，运动时间也比较重要。需要减肥的，大多是平时不太爱运动的。可以选择非剧烈运动，比如跳绳、仰卧起坐或俯卧撑，......
呼吸内科什么减肥方法不伤身体？
健康指导：减肥全靠合理控制饮食 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些......
生活起居常吃什么食物有利于减肥呢？
健康指导：新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮、瘦肉、坚果等自然健康的食物，都有助于减肥，可以放心地吃。另外，我们应该多关注总体的饮食是不是已经多于我们需要的，看看总体饮食是否......
饮食营养我想减肥，非常感谢！！
健康指导：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏......
