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个人简介: 黄珺,国家高级公共营养师,中药学硕士。擅长解答居民膳食营养相关问题,提供营养咨询、膳食指导、特殊人群及疾病饮食建议等。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,长期腹泻会导致能量、多种营养物质及维生素的缺乏,间接导致皮肤干燥等各种身体问题。建议先去医院查查腹泻的原因,调理好肠胃机能。饮食上保证足量的主食、奶、蛋、瘦肉、......
健康指导:你好,红参是人参的熟用品,性偏热,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。炖服、嚼食、冲茶等方法都可以。夏季天气炎热,则不宜食用过多。建议根据您的体质来服用,建议咨询专......
健康指导:你好,便秘和牛奶的关系不大,只要肠胃没有不适,可以喝。牛奶是很好的钙和蛋白质来源。喝不习惯的话可以改喝酸奶。建议养成每日通便的习惯。从粗粮、蔬菜、水果中获取足够的膳食......
健康指导:您好,您是说骨骺线没有闭合吗?不建议购买宣传的保健品,可能含有激素,对身体不好。法律上规定,药物并不宣传疗效。长高的话饮食上要保证充足的钙质,保证每天300ML的奶制......
健康指导:你好,身高一方面受遗传影响,另一方面后天的饮食和运动等也很重要。长高最需要的是常量元素钙。长高的话饮食上要保证充足的钙质,保证每天300ML的奶制品,多吃豆制品、海产......