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个人简介: 彭戈,营养师,毕业于南方医科大学,现从事营养培训,营养调理指导工作,擅长用饮食以及茶饮调理高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。对于告诉每一个人我们如何养生,如何饮...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:私人营养师
问题分析:您这种情况考虑是由于慢性劳损,导致血液循环不好而出现的肿胀,并有疼痛症状。意见建议:现在这种情况,暂时注意休息,不要劳累过度,可以通过热水泡脚,配合活络油按摩局部,同......
健康指导:您好,过冷的东西会刺激胃肠粘膜导致损伤,建议您多吃轻质易消化的流食,食物应该细软,少渣,少油腻的食物,如米汤,清淡,藕粉,蒸蛋等易消化的食物,忌辛辣生冷,油腻高糖,浓......
健康指导:黄鳝一般是不建议跟奶茶一起搭配食用的,这样对于人体健康方面不太合适,可能对于人体的肠胃道方面的健康有刺激性,所以要注意为好,最好是分开食用为好。平时饮食注意合理的搭配......
问题分析:你好,你说的这种情况, 一般的有可能和您平时熬夜,劳累过度,压力过大想事情太多,引起的神经衰弱导致的失眠睡眠质量不好引起的头痛可能性较大的意见建议:建议你可以适当的服......
健康指导:你好,一般来说你这种情况是会缺乏维生素c的,建议科学可以的饮食,每天吃适量的主食或者薯类、肉类奶类、新鲜蔬菜水果类食物,另外日常也可以选择营养素补充剂来适当补充,希望......