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个人简介: 莫娟,营养师,从事营养咨询与指导工作,擅长恶性营养不良、高血脂、高血糖等疾病的营养调节,女性和儿童的健康饮食指导等。我会认真的帮助每个患者解答疑问。
展开擅长疾病: 恶性营养不良、高血脂、高血糖等疾病的营养调节,女性和儿童的健康饮食指导
所在医院:私人营养师
健康指导:按照你的升高来说,很标准。你只需要上班时候适当的站起来动一动,也算是锻炼,因为在办公室里坐着就是会长这两个地方。你现在就是需要保持一个很好的心态,只需要离开座位就可以......
健康指导:你现在才12岁,不需要专门减肥的,因为你现在处于长身体的时候,如果突然减瘦了,会影响到的你的身体发育的。你的胸部变软了很正常,因为减了以后全身的肉肯定会变松。还有你现......
健康指导:孩子现在还小,吃胖点也很正常,只要孩子没有其他的不适合就不用太担心。但是在饮食上适当的调整一下,让孩子有一日三餐变成一日四五餐,只要每餐稍微少点,三餐和我们大人一样,......
健康指导:减肥效果不是很好,因为这些都是属于节食减肥,这种方式是不健康的方式。只要在三餐上分配好比率会比较好。但是早餐必须的吃,而且的吃的丰富,早餐越丰富,越有利于瘦身。午餐和......
健康指导:荷叶碳在哺乳期是不适合吃的,虽然可以改善便秘,但是对宝宝影响是很大的,宝宝身体所吸收的都是从我们吃的东西中吸收,你吃了荷叶碳,孩子也会吸收,孩子的体质是接受不了这些的......