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个人简介: 张宁,国家三级心理咨询师,有6年的心理咨询工作经验,积累了丰富的咨询案例,主要擅长一般心理问题的咨询,青少年成长与学习问题,恋爱问题,工作压力的疏解,人际关系的...
展开擅长疾病:擅长心理诊所疾病
所在医院:个人心理工作室
心理分析:你好,失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病,鉴于你的描述,你的心情影响到了你的睡眠,出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导:几个小方法:每天坚持锻炼,保持一种愉悦的心情......
问题分析:注意力不集中其实是大脑过于活跃,注意力分散引起的。不能看别人眼睛某种程度上是不自信的表现,时刻保持对别人的好奇心,你就会集中注意力意见建议:关注别人的时候不一定要看着......
心理指导:你好,你可能是有一些低血糖以及上火了就会头晕难受并且有一些体质差,火气大,建议你去看一下中医调理一下身体,可以喝一些下火药,多喝水注意不要太劳累了,饮食要均衡不要偏食......
问题分析:根据您说的这个情况,首先是由于心情不佳引起的,其实您还表现出了肾虚的症状,总体上看多属于肾阳虚的表现,与您之前纵欲过度和熬夜晚睡生活压力大等原因有关。意见建议:您这个......
问题分析:你的情况的确是心理因素造成的,考虑平时可能比较内向,另外你还有轻度的强迫症,这些建议要了解。意见建议:平时建议就可以去公园或者是其他人多的、相对不是很吵闹的地方练习,......