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个人简介: 银春燕,女,主治医师,擅长精神科常见病的诊治。
擅长疾病: 精神科常见病的诊治。
所在医院:绵阳市第三人民医院
指导意见:您好,你是否是有心事或者是植物神经紊乱引起的失眠,建议你睡前不要过分兴奋,放松心情,睡前喝一杯牛奶看看,是在不行可以适当的服用安定类药物进行调节
问题分析:您好,根据您的描述,您在学习时如果集中注意力会对别人造成影响,这是什么情况可以举个例子吗?意见建议:您目前的状态是中考之后,由于成绩的原因导致的抑郁吗?如果是这样的话......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......