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擅长疾病： 维生素缺乏症，恶性营养不良，减肥 所在医院：
北京美迪皮肤病专科医院
个人简介： 张江霞，营养师，毕业于山东大学，从事医院咨询医生的工作三年，主要从事营养科工作，另外擅长牛皮癣，白癜风，胎记，疤痕的诊断。对于患者始终站在患者的角度为患者考虑，...
展开擅长疾病： 维生素缺乏症，恶性营养不良，减肥，养生，保健
所在医院：北京美迪皮肤病专科医院
个人简介：张江霞，营养师，毕业于山东大学，从事医院咨询医生的工作三年，主要从事营养科工作，另外擅长牛皮癣，白癜风，胎记，疤痕的诊断。对于患者始终站在患者的角度为患者考虑，认真对待每位患者。
饮食营养方便面中的棕榈油健康吗？为什么要用棕榈油？
健康指导：棕榈油中含有的饱和脂肪成分比较多，其中饱和脂肪酸占有50%以上，呈现固态，耐高温，性质稳定，不容易被氧化，容易储存，方便运输。其中含有的类胡萝卜素和一种天然维生素E能......
帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢？
健康指导：是的，一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋，煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为，当鸡蛋加热到72度的时候，蛋清和蛋黄就可以凝固，同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活，可提高消......
帮助选择空腹吃肉怎么会不舒服？
健康指导：空腹吃肉，如果量过大，容易造成肝脏，肾脏功能负担加大。因为肉中有丰富的蛋白质，蛋白质的代谢是需要肝脏和肾脏这两大器官来处理的。而且如果不吃谷类等主食，只吃肉类，会妨碍......
生活起居男性，每天睡觉打呼噜，正常吗？有什么方法可以改善的...
问题分析：你好，引起打鼾的原因，可能和耳鼻喉疾病或扁桃体肥大，口腔内的疾病，肢体肥大，甲状腺功能减退等有关系。意见建议：建议适当锻炼，戒烟戒酒，避免咽喉部的刺激，希望我的回答能......
