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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
常德市第一中医院
个人简介： 李波男，营养师，现就读于湖南中医药大学中西医临床专业，从事营养师相关工作已有三年余；擅长解决食物营养调配、食谱设计、等营养学相关工作。本着一颗全心全意为咨询者服...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：常德市第一中医院
个人简介：李波男，营养师，现就读于湖南中医药大学中西医临床专业，从事营养师相关工作已有三年余；擅长解决食物营养调配、食谱设计、等营养学相关工作。本着一颗全心全意为咨询者服务的心，竭尽所能地解决每个咨询者所提出的问题。
减肥瘦身中医减肥的最好方法是什么
健康指导：您好！建议您在饮食和运动上进行调理。在饮食上多食用一些含维生素丰富的食物如蔬菜水果，少吃热量高的食物如油炸类，甜品类食物。每天坚持锻炼2小时。可以用山楂，玫瑰花，荷叶......
消化内科有时候觉得胃感觉很难受，好像有东西没有消化
健康指导：您好！您有可能是由于消化不良所致。建议您到饮食上可以适当的食用一些粥类来调理如山药、大枣、薏苡仁、白术、石斛、炒麦芽、山楂煮粥来调理。适当的进行体育锻炼。
心理咨询女，14周岁，今年初三。面临中考的压力，我每天只能睡...
健康指导：您好！建议食用一些富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质有助于稳定情......
