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4091天
擅长疾病： 各种整形手术，如唇腭裂,小耳畸形 所在医院：
杭州市第二人民医院
个人简介： 谢菁，女，副主任医师，擅长各种整形手术，如唇腭裂,小耳畸形等先天畸形；烧伤后疤痕挛缩功能整复；各种美容手术如生物除皱、双眼皮、隆胸、抽脂等；妇科整形手术（处女膜...
展开擅长疾病： 各种整形手术，如唇腭裂,小耳畸形等先天畸形；烧伤后疤痕挛缩功能整复；各种美容手术如生物除皱、双眼皮、隆胸、抽脂等；妇科整形手术（处女膜修补、阴道紧缩）。对各种色斑、痣、纹身、脱毛、光子嫩肤、去红血丝等积累了丰富的经验。
所在医院：杭州市第二人民医院
个人简介：谢菁，女，副主任医师，擅长各种整形手术，如唇腭裂,小耳畸形等先天畸形；烧伤后疤痕挛缩功能整复；各种美容手术如生物除皱、双眼皮、隆胸、抽脂等；妇科整形手术（处女膜修补、阴道紧缩）。对各种色斑、痣、纹身、脱毛、光子嫩肤、去红血丝等积累了丰富的经验。
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指导意见：你好，这个跑步减肥，一般来说早晚都可以的，这个关系不大，注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物，另外就是饮食八分饱，三餐尽量的规律，适当的加强运动跳绳，登山等也利于减肥的
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