信 誉 值:
个人简介: 李欣岳,三级营养师,主要擅长营养方面的问题,营养搭配和营养不良症希,希望帮大家解决疑难问题。认真负责对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,营养搭配
所在医院:私人营养师
健康指导:针灸减肥是刺激穴位,调整人体的代谢功能和内分泌功能。饮食上还要少吃含脂肪的食物,少吃甜食和胆固醇,注意总能量的摄入,多运动。
健康指导:这是由于面部皮肤毛细血管受到冷风刺激而引起的反应,不必太担心,平时注意保暖和可以有一些护肤品保湿就可以了。
健康指导:考虑是感冒引起的喉咙痛,咳嗽症状,一般是天冷着凉或病毒感染诱发的。注意休息不要熬夜,多喝水,吃清淡易消化的食物,忌烟酒辛辣冷的食物,注意保暖不要着凉。
健康指导:体重身高比例有一定的换算公式,160厘米女生的标准体重是从46.35千克到56.65千克之间。注意营养摄入,不要盲目减肥,保持正常体重。
健康指导:最健康的减肥方法是饮食加运动结合,减肥药选不好容易反弹。饮食上少吃含脂肪和糖的食物,控制用能量的摄入。多运动,促进能量的消耗。