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个人简介: 于菲菲,营养师,毕业于淄博万杰医学院,现在泰安中心医院工作,擅长各种术后术前营养缺乏病的调理,各种心脑血管疾病,高血压,高血脂,糖尿病的饮食治疗。对于患者我本着...
展开擅长疾病: 更年期肥胖,更年期综合征,高血压,糖尿病,胃炎,颈椎病,不孕不育,月经不调
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,不建议搂着小孩睡觉的,因为你的手臂比较高,四个月小孩枕3-5厘米高的枕头就可以了,如果小孩枕的枕头超过这个高度,会影响小孩睡眠,久了对小孩的颈部发育有影响。所以......
健康指导:你好,减肥期间需要控制饮食,不吃肥厚油腻的食物,不吃高热量高脂肪的垃圾食品,多吃蔬菜水果,蔬菜水果含有纤维素,还能促进排便,多做运动,比如跑步,爬楼梯,跳绳等运动,“......
健康指导:清好清畅胶囊是一种保健品。清好清畅胶囊饭前或者饭后吃疗效都不太好,最科学的方法就是空腹吃,空腹的意思就是饭后或饭前两个小时。清好清畅胶囊服用方法每日2次,每次1-2粒......
健康指导:你好,核桃仁,山药,枸杞子,黑米,桂圆,枣子,中医来讲,这些都是补肾气的食物,多吃可以补肾健身,强体,益脑。而且这些食物中含有丰富的维生素和矿物质,可以补充身体营养,......
健康指导:你好,减肥药的确对身体的副作用很大,市面上有的减肥药含有利尿剂,食物抑制剂等化学药物,所以不建议吃减肥药减肥,建议你日常生活中多参加体育锻炼,饮食上要注意不要吃零食,......