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个人简介: 陆志豪,男,金华市中心医院副主任医师,毕业于浙江大学医学院临床系。系中华医学会会员,中国医师协会会员,从事烧伤整形专业30多年。熟练掌握烧伤专业理论知识,具有丰...
展开擅长疾病: 烧伤学科、整形学科常见病的诊治。
所在医院:金华中心医院
指导意见:减肥要树立正确的观念,要注意各种营养的搭配,又要少吃高脂高热的食物,如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,多喝水;多参加户外活动,这......
指导意见:你好,这个首先是计算下自己的体重指数,确定是否过于肥胖了,如果是可以减肥,注意控制肥肉,动物油,另外就是米饭的量,还有就是加强运动比如跑步,跳绳,贵在坚持减肥的