信 誉 值:
个人简介: 常龙,硕士学位,国家二级心理咨询师;主要从事心理咨询工作,擅长新环境适应不良,失眠,情感问题等心理问题的咨询。一直尽我所能帮助每一位来访者。
展开擅长疾病: 应激反应及适应障碍,强迫症,烟瘾,性障碍,性兴奋障碍,童年社会功能障碍,儿童孤独症,入睡困难,睡眠障碍
所在医院:北京市雅思博教育
心理分析:您好!适当的压力可以促使我们更努力,前进目标更明确;但承受不了的过大的压力则会压垮我们的自信心,让我们失去学习、生活的动力。在学习、生活中我们需要管理自己的压力,学会......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够 很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
问题分析:您好,失眠有可能是心理问题,比如焦虑恐惧导致的,也有可能是生理上的原因。身心往往也会互相影响。意见建议:可以先做一下心理咨询,通过与咨询师的互动找到问题的根源,打开心......