信 誉 值:
个人简介: 李彩红,三级营养师,毕业于吉林医药学院预防医学(营养与食品卫生),现在青岛市的社区医院从事公共卫生工作;主要负责辖区内居民的健康体检,对慢性病进行筛查,指导干预...
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站
健康指导:你好,根据你描述的情况,建议你月经期间保证充足的睡眠,保持良好的心情,另外注意补铁食物的摄入,贫血也会导致月经量少,注意休息
健康指导:你好,根据你描述的情况,外阴瘙痒饮食要注意,不要吃辛辣刺激性食物,尤其是辣椒,不要饮酒,注意阴部清洁,每天都要清洗
健康指导:你好,根据你描述的情况,海带可以预防血液性疾病,含有大量的碘还能预防甲状腺疾病,大脖子病,另外对于降低血压,血脂也有一定效果
健康指导:你好,根据你描述的情况,想减肥的话,建议你运动加饮食进行减肥,减少油腻食物的摄入,每天每顿饭都吃到八分饱,多吃蔬菜水果,每天有固定的运动
健康指导:你好,根据你描述的情况,这种情况还不能判断是不是矮小症,有的孩子长得慢,建议你多给孩子吃有营养的食物,补充蛋白质,和钙类物质