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擅长疾病： 情感性心境障碍,睡眠障碍,抑郁症 所在医院：
郑州金水中医院
个人简介： 李亚楠，心理咨询师，毕业于安徽中医药高等专科学校，现在郑州金水中医院从事网络咨询工作，主要以精神科疾病解答诊断为主。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待...
展开擅长疾病： 情感性心境障碍,睡眠障碍,抑郁症,精神分裂症,精神衰弱
所在医院：郑州金水中医院
个人简介：李亚楠，心理咨询师，毕业于安徽中医药高等专科学校，现在郑州金水中医院从事网络咨询工作，主要以精神科疾病解答诊断为主。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
精神科综合过生活是时间短感觉不尽兴
健康指导：你好，您的情况考虑和气血不足，肾虚等方面相关，最好根据自己的情况进行调节，日常饮食要合理搭配避免辛辣刺激寒凉食物摄入多喝水多运动，推荐食疗 山药枸杞芡实粥，可以增进......
失眠抑郁抑郁症中医
心理指导：您好，产妇的内分泌会发生改变，如果她自己的童年过得不好，压抑了大量负面情绪，就容易引起抑郁，最好劝说她接受心理咨询，家人也要多关注她的情绪和感觉，鼓励她表达自己，果然......
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心理指导：您好，抑郁的发生往往与情绪的压抑有关，多关注自己的情绪和感觉，接纳好自己的过去就会有所改善，家人可以多给予感觉上的关注，鼓励她表达自己，但是最好还是让心理咨询师处理，......
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心理分析：你好，感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。根据你的描述，考虑为抑郁症的倾向。......
失眠抑郁晚上要怎么样才不失眠？
健康指导：不能给自己太多的压力，不要使自己的大脑过度疲劳，要多休息，还要注意不要过度思考问题，睡前可以听一些舒缓的音乐，不要看暴力的电视或者电影，或者睡前不要剧烈活动，不要饮用......
