信 誉 值:
个人简介: 乔立彤,国家三级公共营养师,现在在长春市朝阳区中医院工作,从事营养咨询,膳食调理行业多年,经验丰富,对营养和膳食营养有自己独特的见解,并将此分享给每个人。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B6,维生素C,养生,养血生发,补肾,风湿热
所在医院:长春市朝阳区中医院
健康指导:牙齿不好也可以是由于缺钙,或者肾功能不好等造成的,平时最好不要喝碳酸饮料,容易腐蚀牙齿,可以多吃一些补钙强肾的食物
健康指导:可能是更年期的表现,一般还会出现情绪不稳定,心脏功能衰退等症状,这段期间一定要注意情绪,注意饮食的健康和营养的均衡
健康指导:可能是病情有好转,这种情况建议平时注意休息,不可以抽烟,不要吃辣椒,芥末等刺激肺部的食物,需要多休息,适量的运动,促进身体的新陈代谢
健康指导:平时要注意休息,睡前可以喝杯牛奶,能够有助于睡眠,增加睡眠质量,建议不要饮酒,可以经常听一些轻音乐,控制情绪,睡前不要想太多的事情,放松自己
健康指导:刺激性的药物如果你的身体无法承受的话那么建议停止使用,建议平时注意不能着凉,吃一些温宫补血的食物,可以喝红糖姜水