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个人简介: 康虹院长,一九九一年毕业于中国医科大学,从事医疗美容整形外科工作二十余年。当代著名整形专家,中国医师协会美容与整形医师分会专科会员。中韩整形事业交流促进会会员。...
展开擅长疾病: 眼纹,皱纹,干细胞抗衰,眼睑松弛,高腭弓,激光脱毛,溶脂针,电波拉皮
所在医院:北京美雅枫医疗美容医院
问题分析:你好,维生素是人体不可或缺的,没有美白功效,若是缺少维生素C可以从食物中摄取;平时您多吃富含维生素C的食物就可以啦,如:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、至于你说的美白......
指导意见:你好,这个跑步减肥,一般来说早晚都可以的,这个关系不大,注意下尽量的控制油腻高脂肪的食物,另外就是饮食八分饱,三餐尽量的规律,适当的加强运动跳绳,登山等也利于减肥的