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个人简介: 中国医学科学院整形外科医院(八大处整形医院),颌面整形外科中心。现就职于首都医科大学附属北京世纪坛医院,整形美容外科。拥有临床和口腔双重行医资格,以及整形外科和...
展开擅长疾病: 中国医学科学院整形外科医院(八大处整形医院),颌面整形外科中心。现就职于首都医科大学附属北京世纪坛医院,整形美容外科。拥有临床和口腔双重行医资格,以及整形外科和口腔颌面外科双重专业技术资格。北京医疗整形美容主诊医师。以第一作者发表文章13篇(SCI 5篇),以通讯作者发表文章2篇(SCI 1篇);参编专著2部,参译专著1部;参与国家级科研项目1项,主持院所级科研项目1项;4.荣获国家级奖项3项,院所级奖项2项;5.获得发明专利1项,实用新型专利17项。
所在医院:北京世纪坛医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松