擅长疾病: 阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
所在医院:浙江省立同德医院
心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、厌世自杀等临床表现。心理指导:抑郁症的治疗是以药物和物理治疗的......
健康指导:建议你可以在睡前可以在睡前适量的饮用一些牛奶、食用一些莲子等具有安神作用的食物,可以促进睡眠、提高睡眠质量。而且要注意晚餐要尽量的早吃一些、少吃一点,以免由于肠道的蠕......
健康指导:吸收不好是一方面,另外晚上的睡眠不足休息不够也是一方面,平时一定要注意生活规律,睡前可以喝一些热米粥之类的温热食物,促进睡眠,保证睡眠环境的安静,同时平时的饮食注意规......
心理指导:您好,产妇的内分泌会发生改变,如果她自己的童年过得不好,压抑了大量负面情绪,就容易引起抑郁,最好劝说她接受心理咨询,家人也要多关注她的情绪和感觉,鼓励她表达自己,果然......
健康指导:您好睡眠差要补气血,在食物方面平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物,一定要保障充足的睡眠,多吃黑芝麻黑豆可以熬豆浆拌凉菜或者煮粥食用,经常按摩头皮会促......