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个人简介: 高级婚姻顾问,国家认证心理咨询师,中教二级教师。 我的工作方向: 为家庭提供情感,亲子咨询 -------促进家庭和谐幸福发展; 为学校提供心理援助和学...
展开擅长疾病: 心理咨询,情感咨询
所在医院:河北邢台爱家心理咨询中心
心理指导:你好,抑郁症主要是心理疾病不要吃刺激性的食物,以及含碳酸高的饮料对自己的神经没有好处影响睡眠,你要记得乐观一些人总要知足,知足者常乐,并且要懂得珍惜好多时候失去了就会......
问题分析:您好,您的情况是因为您喜欢乱想,多愁善感,遇到问题以后导致您出现了精神状态不好的情况出现。意见建议:建议您可以合理的转移自己的注意力,有问题时可以试着用其他想法进行干......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
心理分析:你好,导致网瘾的原因有很多,主要就是现实压力大,自身的自制力比较差,选择的一种逃避现实的方式心理指导:建议你应该采取自我奖励表扬的方式来限制上网的时间,或者是严格安排......