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擅长疾病： 妇科炎症、人工流产、性病、月经不 所在医院：
河南省中医院
个人简介： 妇产科医生，医学硕士，擅长中西医结合治疗妇科常见病、多发病，及中医治疗疑难杂症。
展开擅长疾病： 妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等
所在医院：河南省中医院
个人简介：妇产科医生，医学硕士，擅长中西医结合治疗妇科常见病、多发病，及中医治疗疑难杂症。
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问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
饮食营养经常吸烟的人吃什么药能够清肺吃什么水果？
问题分析：吸烟的人容易缺乏维生素c，而且对肺、肝、心、胃肠道都容易造成危害。意见建议：建议多吃香菇、西红柿、百合、苹果、白萝卜以及绿叶蔬菜等。每天适当锻炼。
