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擅长疾病： 妇科内科呼吸科 所在医院：
河北医科大学
个人简介： 健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
擅长疾病： 妇科内科呼吸科
所在医院：河北医科大学
个人简介：健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
饮食营养请问如何减脸上的肥肉阿
问题分析：你好，减肥应当用科学的方法，多运动、合理膳食等。意见建议：女生的话建议练练瑜伽，不仅减肥效果好，而且可以使脂肪重新分布、塑形。也可以专门针对脸部肌肉采用相应锻炼方法，......
生活起居怎么能把肚子上和腰上肉碱下去呀不吃药不
问题分析：你好，减肥最有效、最科学的方法就是多运动，另外加上合理膳食。意见建议：平日不爱运动的话，可以做简单的有氧运动。比如瑜伽、快走等。多吃瓜果蔬菜，少吃一些油腻糕点。
综合我原来总跑步，现在小腿很硬很粗，穿裤子都
问题分析：你好，减肥也是需要一些技巧和懂得基本常识的。如果采用方法不当，会得不偿失的。意见建议：跑步，应该是慢跑，时间不应太长。跑完后应做一下拉伸运动，这一点是很重要的，要不然......
内科其它我172cm，55KG自己感觉有点胖也有点
问题分析：你好，根据你的身高和体重，是正常的 ，不属于肥胖。意见建议：如果对自己体型不满意，平时可以练练瑜伽、多做些有氧运动。多吃蔬菜水果等清淡一些饮食。
