



擅长疾病: 治疗软组织肿瘤、手外科、美容整形。
所在医院:北大医院
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看一直不规律,形成肥胖可以采取一些方法进行减肥和调整。意见建议:给你的建议就是,你可以只好也使同时避免吃油腻的食物最好是进行跑步和锻炼有一......
指导意见:你好,瘦腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松,可以防......
指导意见:您好,肥胖又称营养过剩,可因遗传、内分泌失调,饮食量、运动量有关,可引起三高及易疲倦,长期肥胖者,多有不愿与人交往,自卑、内向等心理障碍。建议适当运动与节食,运动:每......