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个人简介: 翟朝晖,男,潍坊医学院整形外科医院(整形外科研究所)主治医师,讲师,整形外科硕士,整形外科博士(在读),医疗美容主诊医师。社会兼职:中华医学会医学与美学潍坊分会...
展开擅长疾病: 面部整形,眼耳鼻整形,隆胸,吸脂塑形。
所在医院:潍坊医学院整形外科医院
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天遗传因素外,主要与能量的摄入过度或者消耗过少有关。因而关键在于摄入的量。减肥的关键措施也就二点,一个是控制饮食的量,减少对于能量的摄入,二是......
指导意见:你好,想要减肥,关键是控制嘴巴,吃得少才能减肥,任何减肥方法都要以控制饮食为基础,因为吃下去的都是能量。所以建议你要把食物总量减少一半,多吃蔬菜精肉,少吃淀粉类的米饭......