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个人简介: 宗宪磊,男,38岁,副主任医师,副教授,整形外科学博士,瘢痕学组全国委员。2000年考入山东大学医学院临床医学系,2005年7月毕业,获得医学学士学位。2005...
展开擅长疾病: 1、瘢痕的功能和外观修复:扩张器手术、皮瓣修复、植皮手术、瘢痕的精细修复;2、瘢痕疙瘩防治:困难瘢痕的治疗和预防,瘢痕综合治疗;3、美容手术:重睑术、眼袋切除术,提眉术、隆鼻术,隆颏术;4、体形雕塑:脂肪抽吸和精细脂肪移植术;5、躯干肿物切除和修复
所在医院:中国医学科学院整形外科医院
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......
指导意见:你好,身上的肉过多是肥胖(标准体重=身高~105)±5kg。如果超过标准就是肥胖。主要是营养过剩脂肪堆积。减肥是要营养搭配均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉及高蛋白食物,要管......