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个人简介: 田宜肥,男,主任医师,外四科主任,整形外科专业硕士研究生毕业。从事医疗工作20余年。擅长于烧伤、整形和手外科的诊治工作。在国内医学期刊上发表论文10余篇,获武警...
展开擅长疾病: 烧伤、整形和手外科的诊治。
所在医院:武警广东总队医院
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问题分析:您好,不知道您现在的体重及身高,如果现在不胖,能坚持您所说的饮食及锻炼习惯可以保持身材的。意见建议:跑完步做一做平板支撑,小的重量力量练习和拉伸动作效果更好,如果现在......