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个人简介: 霍孟华,男,主任医师,教授,1963年出生,山东曲阜市人,激光美容中心创始人,平安门诊部特邀专家。兼任《中华整形外科杂志》特邀审稿人、《中华实用医药杂志》专家编...
展开擅长疾病: 太田痣,伊藤痣,雀斑,褐青色痣,老年斑,纹身,咖啡斑,外伤性色素沉着,黄褐斑,毛细血管扩张,蜘蛛痣,鲜红斑痣,草莓状血管瘤,皮肤增生,黑痣,睑黄瘤,睑缘痣疣,汗管瘤,扁平疣,寻常疣,皮肤赘生物,增生性瘢痕,妊娠纹,痤疮疤痕,肥胖,瘢痕
所在医院:中国医学科学院整形外科医院
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,多数与能量摄入过多及消耗过少有关。因而减肥的关键有二点,一是控制饮食,减少能量的摄入,二是加大活动量,增加对脂肪的消耗。至于......
指导意见:您好,夏天不容易长胖的,多吃些有利于减肥的水果蔬菜,比如西红柿,苦瓜,黄瓜,葡萄,西瓜等,不要吃高热量高脂肪的食物,适当的运动,最好每天跑步半小时,跑完做深蹲,平板支......