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个人简介: 陈锦安,男,副主任医师,副教授,上海交通大学医学院附属第九人民医院激光美容科主任,同时兼多个门诊部(大沽路医学美容门诊部、虹梅路医学美容门诊部、周浦分院康桥医疗...
展开擅长疾病: 单眼皮,耳畸形,鼻蹋,颌面
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:你好,抽脂手术是可以比较快速改变自己的体型,但是风险也比较大的,并发症很多如出血等情况。建议患者减肥可以通过饮食控制和加强运动。多吃蔬菜,水果,粗粮如芹菜,橙子,草莓......