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个人简介: 丁浩,男,硕士研究生,从事整形外科临床及教学工作工作十余年,积累了较为丰富的整形及美容外科手术经验,北京八大处整形外科医院进修学习7个月,师从多位国内顶级整形外...
展开擅长疾病: 面部轮郭整形如下颌角、颏部的截骨整形,重睑、隆鼻、隆颏、除皱、眼袋等精细美容手术,各类瘢痕的综合治疗,唇腭裂、尿道下裂、血管瘤等先天畸形的整复治疗。
所在医院:安徽医科大学第一附属医院
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:匀速步伐一致的慢跑 至少40分钟 左旋肉碱 说明书中记载的副作用不多 荷叶茶是有减肥作用的 但是单纯喝茶 不控制饮食 不运动的话 达不到减肥的目的